Лекции Сергея КалининаВ данных лекциях разговор будет идти не о банях в целом со всеми атрибутами и традициями оздоровления, массажа, чаев, напитков и т.п. - это другая тема и ее касаться пока не будем. Речь пойдет исключительно о сердце любой бани - о парилке, как таковой. Именно от нее, от того насколько правильно она сделана и правильно функционирует и используется, зависит если не 100%, то 90% получаемого от бани физического и психологического удовольствия. Автор сознательно не будет оперировать строго количественными ориентирами влажности, и не будет строить сложных для восприятия многомерных графиков, поскольку считает, что для создания хорошей парилки они совершенно не нужны. Единственным точным прибором от которого будем отталкиваться в нашем продвижении к сути, будет самый обычный термометр с точностью до 1-2 градусов. Вводная Вводная лекция Лекция 1 Как потеет наше тело... Лекция 2 Начинаем ближе знакомиться с русской парилкой, и узнаем, что такое "легкий пар" Лекция 3 Выбираем печь для русской парилки и изучаем, как нагревается воздух Лекция 4 Проектируем помещение русской парилки, ставим окна, двери и ищем отдушины Лекция 5 Ищем, где смыть пот и где лучше всего потеть, или какой должна быть моечная для русской парилки Лекция 6 Изучаем кирпичные печи, рисуем планировку и делаем первые выводы Лекция 7 Финская суховоздушная сауна - как победить сырость? Лекция 8 Как правильно вентилировать суховоздушную сауну Лекция 9 Строим отдельно стоящую суховоздушную сауну Лекция 10 Начинаем разговор о современной парилке и бане Лекция 11 Вперед, к истокам бани "по-черному" * во всех лекциях сохранены авторские орфография, синтаксис и пунктуация.
|
